Cores ativantes e energéticas

Como tirar proveito delas e dar um tchau para o marasmo e o tédio

As cores como o vermelho, laranja e amarelo são vibrantes e enchem o nosso ser de energia e nos deixa prontos para a ação, são um verdadeiro banho de energia só de olhar para elas. Realmente são cores ativantes e energéticas.

Ao ver uma parede pintada na cor laranja por exemplo, somos tocados por sensação de acolhimento, disposição, energia, assim similarmente acontece com o amarelo e vermelho.

A cor, como já disse, é uma linguagem que não encontra barreira para chegar diretamente nas nossas emoções. Assim que as vemos, imediatamente este processo de comunicação se inicia e nos sensibiliza de modo especifico, nos transmitindo calma, agitação, energia, introspecção ou tantas outras emoções, dependendo da cor que olhamos. Essas emoções são desencadeadas pela visão das cores que geram reações promovidas no nosso interior, que podem ser benéficas ou não, pois como já vimos a cor tem um contexto ou significado universal e pessoal, ao memo tempo, porém a impressão pessoal se sobrepõe totalmente ao contexto universal.

Estamos em um período difícil causado pelo isolamento prolongado, além das dificuldades e dúvidas em relação ao Covid19 e todas as suas incertezas do retorno as atividades. Por isto, temos que tirar proveito de tudo que estiver ao nosso alcance para melhorar a nossa rotina e termos sensação de bem-estar e qualidade de vida, além de reduzir o tédio ou sensações depressivas de modo natural. Tudo isso pode ser atingido por meio dos nossos sentidos, quando bem utilizados os seus mecanismos.

Entenda melhor como as cores funcionam

De maneira bem simplificada podemos dizer que através da visualização de uma cor, nosso sistema nervoso, recebe estes sinais eletromagnéticos e estes provocam no nosso organismo, respostas especificas com sentimento/emoção correspondentes.

Veja só que poder!  Cor ao ser vista, já recebemos a sua informação como se fizéssemos um “download” do pacote de informação no nosso ser, através de nossos sentimentos e emoções.

Com as cores quentes, podemos nos energizar e aumentar nosso ânimo, além de incrementar a ação e o dinamismo.

Sabe aquele momento que parece difícil sair do lugar para fazer algo que foi planejado?

Pois é, momento bom para visualizar cores de ação.

No artigo anterior, citei as cores frias, que serenizam e acalmam, vale ler, se você já não o leu. 

Somente temos que escolher as cores certas para a finalidade esperada.

As cores quentes e energéticas, com saturação intensa ou, digamos, cores em que o pigmento colorido esteja fortemente presente, resultando em uma cor forte e densa. Popularmente tem até a expressão “carregou na tinta”, enfatizando a força da emoção ou situação.

Quanto mais a saturação de pigmento estiver presente maior o efeito nos nossos sentimentos.

O trio citado, vermelho, amarelo e laranja, consideradas cores que têm este efeito energizante em nosso sistema nervoso, trazem imediatamente para nós, calor, intensidade, ação e movimento, energia.  

As cores quentes

As cores podem ser classificada pela sensação de temperatura que provocam. 

Por isso falamos cores frias, cores quentes, cores neutras.

Podemos concluir que as cores quentes ou seja vermelho, amarelo e laranja são vibrantes, energéticas conforme cita o trecho do artigo abaixo sobre o vermelho:

“Segundo Farina (2006, p. 99) a cor vermelha ”Possui grande potencia calórica, aumenta a tensão muscular e a pressão sanguínea. […] É uma cor quente e bastante excitante para o olhar, impulsionando a atenção e a adesão aos elementos em destaque.” 

Por serem tão potentes em seus efeitos, devem ser usadas estrategicamente nos ambientes, em quantidade suficiente para provocar o estímulo positivo, pois sabemos que quando há uma cor usada em demasia, o ambiente proporcionará os efeitos negativos desta cor, por excesso de saturação ou monotonia ou pela falta de equilíbrio entre cores,  causando uma desarmonia.

Recomendo o cuidado não só com as cores quentes, mas com todas elas pois cada uma tem seu efeito negativo quando mal usadas, não são só flores como diria o ditado popular.

O que cada uma das três significa positiva e negativamente

  • O vermelho significa calor, paixão, intensidade mas seu excesso pode denotar agressividade, impaciência, palpitações.
  • Já o amarelo significa brilho, alegria, expansividade, ótima para manter o foco em estudos ou leituras. Porém seu excesso remete a irritação e covardia, quem já não ouviu a expressão: Ah, tal pessoa amarelou.
  • O laranja é cor de ação impulsiva, transformadora, estimula o apetite, a criatividade, dá uma forte sensação de acolhimento. Já seu lado negativo, no uso excessivo é nervosismo, ansiedade e descontentamento.

Curiosidades sobre o vermelho e amarelo

O vermelho captura a nossa visão, sendo assim uma das cores mais visíveis, perdendo apenas para o amarelo. Isto explica estar em caminhões do bombeiro, sinais de pare, pois chamam realmente a nossa atenção.

Para focar na cor vermelho, os olhos usam a parte de trás da retina, o que força a lente ficar mais convexa, dando uma impressão de que estas áreas da cor estão avançando, em movimento.

O vermelho é ativo e vibrante, veja como ele fica em evidência no espaço.

Como usar bem as cores

Assim como quando vamos montar nosso prato para almoçar e pegamos um pouco de cada alimento fazendo um prato colorido para uma boa nutrição, a cor da mesma forma deve nos oferecer estímulos variados em quantidades equilibradas para uma boa manutenção de nosso humor.

O uso da cor no ambiente, é a soma de arte e conhecimento técnico, pois vão desde as considerações estéticas, passando por volumetria, geometria, equilíbrio das massas, simetria, iluminação, estratégia visual, hierarquia de atenção.

A cor é um dos itens importantes do conjunto de projeto e não há como ter resultados maravilhosos sem um bom planejamento.

Se você precisar de ajuda, dê um alô pois posso te orientar.

E você gosta de cores energéticas? 

Deixe seu comentário.

E obrigada por estar aqui no nosso blog.

Beijão

Maitê Orsi

https://www.alldesignrp.com.br/contato-localizacao

Com o isolamento, finalmente percebemos que estávamos “fora da casinha”

Saiba porque a quebra do cotidiano é tão impactante e como ajustar melhor a sua rotina para voltar para a casinha!

A nossa reação inicial foi de temor, afinal tudo aconteceu tão de repente, o mundo ficou de cabeça para baixo.

A pergunta era: mas o que está realmente está acontecendo, afinal estávamos em um bombardeio de notícias entre verdades e fake-news, além disto havia um vírus ameaçador e desconhecido, que felizmente já sabemos um pouquinho mais no dia de hoje.

De repente entramos em isolamento social, não podemos mais ter o contato do abraço, reuniões e confraternizações, obrigatoriamente usar máscara, ter cuidado com superfícies em casa e evidentemente nos locais que precisamos ir,  pois materiais como aço, plástico, papelão mantém o vírus ativo por algum tempo, cuidado com o ar estar fresco e o ambiente ventilado.

Fomos observando o nível de desconexão em que estávamos vivendo, conforme fomos entrando na rotina da quarentena. Inicialmente, tudo foi estranho e novo, ao passarem-se os dias, alguns entraram em parafuso, o tédio chegou para ficar, o isolamento doendo, tendo que fazer adaptações radicais na rotina.

Isto tudo nos coloca em questionamento nos níveis pessoal, familiar, digital, distanciamento das nossas raizes como um ser biológico e do nosso meio que é a natureza. Também houve estranhamento com a nossa casa, que deveria ser o amado e celebrado templo do nosso templo (nosso corpo). A enorme desconexão com a nossa natureza, tudo isso começou a ser visto em perspectiva e a necessidade de mudança se mostrando premente, verdadeiramente para ontem.

Se formos listar todos os itens que questionamos de modo integral, será difícil dizer como estávamos longe de nós mesmos, do nosso interior, do afeto, vivendo no passado remoendo mágoas e no futuro, assaltados por ansiedade e incerteza.

Todos em uma só voz reclamávamos de tempo escasso, desejo de fazer algo fora da rotina absorvente do dia-a-dia, como se houvesse um modo automático nos dominando.

Antes de falarmos como tudo isto se desenvolveu, vamos falar sobre “estar fora da casinha”, a expressão refere-se a embriaguez, estar em descontrole, quando se está fora de si. 

Ou seja estar na casinha é então sinônimo de estar em pleno controle de si mesmo e em um estado de confiança.

Como a tal casinha entrou na estória?

Simples, nós temos várias casas:

1-A primeira casa é o nosso querido planeta, este que nos acolhe e provê de todo material que precisamos, o ar que respiramos, a água, o alimento, o material para nossas realizações. Afinal somos constituídos pela matéria proveniente do nosso planeta e das estrelas, assim como necessitamos de nutrição através de seus minerais, micro-organismos como nossa microbiota intestinal, e todos os que interagem em todos os processos de transformação da matéria. A microbiota intestinal é responsável por grande parte da nossa saúde, integridade do nosso sistema imunológico e além dela a inter-relação entre nós, plantas e animais. Isto é muito bem explicado, pesquisado cientificamente com muitas evidências.

2-A Nossa Casa, ou o templo do nosso templo, que pode ter sido encarada ou vista no passado recente, como um lugar que vamos para tomar refeição, dormir, tomar banho. Algo como usar pois esta lá para isto, mas ela representa muito além disto. Quando usamos a palavra templo, referimo-nos a um lugar sagrado, cuja importância em nossa vida é capital. A nossa casa interage conosco o tempo todo.

3-Nosso corpo, que abriga a nossa vida, nossa consciência e a nossa alma. Nosso templo, veste sagrada que mantém a centelha da vida. Aos quais temos que cuidar no dia-a-dia, com rigor e amor para que ele se mantenha saudável e bem por toda a nossa existência material. 

Ele abriga também as nossas relações com nossos iguais e nossos entes queridos em nossos sentimentos e emoções.

Temos ai as nossas três  moradas para serem cuidadas com atenção e amor, valorizando assim a vida e seu desenvolvimento em pleno potencial.

Vamos repensar as nossas relações como um todo

Nós e a natureza, nós e os animais, nós e a nossa casa, mas também conosco mesmos, e ainda a mudança continua e como será a nossa adaptação a ela.

Indo aos detalhes:

Nós e a natureza:

Como escrevi largamente nos artigos Casa Saudável (parte 1 a 9), a nossa relação com a natureza é muito importante para nossa harmonização e para a nossa saúde, mas ultimamente não olhávamos tanto para isto, estávamos tão ocupados com nossos problemas, mundo digital, correria que tudo isso passava paralelamente na rotina, quase como um cenário que sabíamos estar lá mas sem nos provocar nenhuma reação.

Reestabelecer os vínculos com a natureza nos equilibra, melhora nossa saúde mental e física. Coisas simples como observar as mudanças de estação, de estados do dia, como dia ensolarado ou chuvoso, as belezas de mudança da cor da luz diurna, um belo céu noturno, tudo isso nutre nosso corpo, mente e espírito de modo muito significativo.

Isto tudo já foi descrito em textos multimilenares, como os Vedas, no Vastu Shastra que é um conhecimento de harmonização da casa e do espaço cujo conhecimento derivado foi o Feng-Shui, tudo isso já estava descrito há milênios, hoje a ciência já comprova sua efetividade em muitas de suas afirmações e as torna atualíssimas.

Vejamos cada item desta relação:

Plantas

Elas refrescam, purificam o ar, trazem vida para dentro dos ambientes. Nos fazem bem aos olhos pois reconhecemos nelas a natureza, sua harmonia e equilíbrio nos nutrem os sentidos, trazem calma para dentro de casa. No jardim ou no vaso elas nos brindam com folhas novas, flores ou frutos e enriquecem nosso dia-a-dia, como presentes divinos.

A harmonia de seu fluxo de energia, harmoniza o nosso fluxo de energia vital.

Calma! Se não tiver nada disto, uma bela foto de natureza na parede, ou mesmo assistir sobre ela com suas belas paisagens tem um efeito muito calmante e re-equilibrador.

Ar puro

O ar é nosso primeiro nutrimento, aquele que mantém a nossa vida física, por isto faz tanto sentido em cuidar para termos ar puro e fresco para respirar. Os nossos pulmões tem uma anatomia alveolar, pronta para as trocas gasosas no seu interior. E para manter nossa saúde e bem- estar, porém precisamos cuidar conscientemente da qualidade do ar, não ficando em ambientes fechados sem troca de ar com o exterior. Também manter nossos aparelhos de ar condicionado com seus filtros limpos, termos cuidado com a emanação de produtos voláteis tóxicos como produtos de limpeza e verificar os produtos que são usados em materiais de construção e acabamento em nossos lares pois eles podem emanar substancias como aldeídos por muito tempo que sao comprovadamente tóxicos para nosso organismo.

O sol, nossa estrela, calibra os ritmos do planeta e os nossos.

O Sol

Tem o poder de nos colocar no ciclo, este é o ciclo circadiano, dos quais dependemos para ter saúde. Através do período luminoso (dia) e do período noturno, temos um ajuste de nossos hormônios, que comandam nosso bem-estar. Estes são prioritariamente o Cortisol, repare que ele tem sol na seu nome e a Melatonina que modula nosso descanso.

Todos sabemos da importância do equilíbrio destes dois protagonistas no nosso eixo hormonal que comandam nosso sono ou o estado desperto. Se houver muito cortisol, ficaremos fatigados mesmo de dia e se não houver melatonina, nosso sono não ocorre, pois é ela que cria o relaxamento e sabemos que um sono de qualidade nos mantém saudáveis.

Além da melatonina e cortisol, dentre tantos hormônios importantes, temos a vitamina D, que pela sua importância é considerada como pro-hormônio e que pode ser capitalizada através da nossa exposição ao sol, aos raios UV ou ultra violeta, diariamente em até em 20 minutos, isto já fará com que possamos preparar e assimilar esta poderosa substância que pode incrementar muito nossa saúde física e mental.

Gostaria de lembrar que o UV ( Ultra-violeta) não atravessa o vidro e precisamos do UV diretamente na pele, ao ar livre ou com a janela totalmente aberta, pois ele alem de ser fundamental na síntese de vitamina D, é um poderoso bactericida e como ao passar pelo vidro ele é barrado, se exponha diretamente.

Água 

Água é o fluido universal, para nossa composição corporal, funcionamento cerebral é da maior importância, é a substância que limpa e desintoxica o corpo. Assim, estarmos bem hidratados é mandatório para nosso bem-estar e saúde e também contempla-la em um lago, uma piscina,  de algum modo na natureza,  tem um efeito reconectador,  que nos traz muito bem.

Em casa ter vasos de vidro que mostrem sua limpidez enquanto ela hidrata folhas e flores traz um símbolo que nos nutre a mente e provoca bem estar.

Pés no chão ou grounding

Este contato com o planeta de modo direto, sem sapatos,  nos promove uma troca de elétrons muito benéfica, muito equilibradora e deve ser feito com os pés totalmente descalços na grama, na terra ou areia. Experimente!

Estética da casa

Lembrar de que devemos ter elementos que nos remetam a natureza, que nos ofereçam suas formas orgânicas e sua beleza, como já foi dito, através de plantas, materiais naturais, boa entrada de luz natural. E é claro, também boa iluminação artificial que possa garantir nosso bom funcionamento sem ficarmos estimulados em excesso na parte da noite pois o sono é fundamental para nosso bem-estar e saúde. São cuidados para não atrapalhar o equilíbrio de liberação hormonal (ciclos de melatonina) que trarão o repouso e relaxamento, consequentemente o sono bom e reparador.

Quando bem trabalhada e harmonizada a casa torna-se um templo de paz para o nosso templo (corpo) e nos permite sermos mais felizes e criativos, pois o ambiente já está passando uma mensagem constante de diminuição do estresse, as energias harmoniosas são muito poderosas, sendo assim podemos fluir com mais propriedade e cultivar nosso progresso em bem-estar, saúde e nosso auto-conhecimento.

Elaborar o nosso relacionamento

Como nos relacionamos com o outro, é sempre uma perspectiva importante. O relacionamento para ser construtivo deve basear-se em uma interação construtiva e harmoniosa, amorosa e respeitosa. Moldar nossas ações na compreensão e interação mútua trarão efeitos valorosos de fortalecimento de laços afetivos, não precisamos lembrar o quanto isso melhora a nossa saúde e bem-estar.

Os pets nos demonstram amor incondicional, energizam o ambiente e trazem alegria.

Com os animais:

Acredito que não estamos sendo suficientemente responsáveis neste relacionamento, nós humanos teríamos que ter uma atitude mais amorosa e respeitosa com os nossos irmãozinhos menores. Tratar os animais de uma forma mais humana já se faz premente.

Respeito aos animais silvestres, isto é um fato para ser repensado, lembrando que o morcego e o pangolim estão aparentemente no principio desta pandemia. Eles não deveriam ser usados como alimento pois eles tem um microbioma e microbiota que não são permitidos para nossa natureza, nos expõe a vírus e a uma microbiologia que nosso organismo pode ter muita dificuldade de se  adaptar, como estamos observando com o Covid19.

Ainda temos que ressaltar o valor dos animais em nossa rotina, pois quem tem um Pet em casa sabe da alegria e energia que nos proporcionam, lembrando que esta relação traz alegria, aumenta nosso bem-estar e saúde e longevidade.

Nossa casa:

O templo do nosso templo, precisa receber mais atenção e nosso olhar de um modo a interagir para o nosso desenvolvimento como seres. E para isto a casa precisa receber nossa energia, atenção e elaboração, pois os beneficiados seremos nós mesmos.  Gostaria de citar aqui o artigo: A casa pós Covid19,  para leitura e entendimento de tendencias marcadas pela ocorrência desta pandemia que mudou a rotina em grande parte do mundo.

Um olhar para dentro de nos mesmos:

Finalmente agora, talvez tenhamos tempo para nós mesmos na nossa agenda, para praticar mindfulness ou vivenciar o momento presente e a meditação para nos auxiliar a transcendermos as barreiras físicas e termos uma compreensão mais extensa deste universo.

A nossa adaptação à mudança: 

Gostaria de citar aqui o I Ching, o conhecimento arquetípico, oracular  que nos afirma há mais de quatro milênios que:  

A única verdade é a mudança. 

Isto coloca em cheque a nossa ideia da imobilidade das situações, a ideia de segurança dada pela ignorância ou desconhecimento do movimento continuo da energia, da dinâmica do universo.

Devemos ver a mudança sem medo. E para realizar isso de modo prático, uma das maneiras mais eficazes é sem duvida o autoconhecimento, quanto mais conhecemos nosso universo interior mais percebemos que tudo ocorre de fato neste espaço do nosso ser. 

A meditação é uma ferramenta poderosa para nos centrar, termos fé e encontrar o Divino, da maneira (fé ou religião) que inicialmente cada um se identificar e empreender as próprias buscas em torno de conhecer mais e se aprofundar é um ótimo caminho.

O mindfulness é o exercício que nos coloca exatamente no aqui e no agora, isto já garante uma queda abrupta no medo e ansiedade.

Enfim, nos reencontrarmos com a natureza, com o nosso espaço interior, trazer a natureza e a harmonia para dentro de casa, iluminar nossa mente e coração com sabedoria e amor.

E regular nosso ritmo com os ritmos da natureza, com amor e gratidão.

Tudo isso vai nos colocar triunfalmente de volta para a casinha e de modo muito mais intenso e nela vamos reencontrar mais alegria, saúde e bem-estar, vale a pena tentar.

Porque quando nosso ser está centrado no momento presente, conectado à natureza, em seu ritmo gloriosamente sincronizado com os ritmos do nosso planeta, do sol, respirando profundamente ar puro, o sentimento de gratidão e contentamento nos invade. 

Importante dizer que não importa o que esteja ocorrendo fora da casinha, se estamos em crise ou em tempos de calmaria, agindo e nos sentindo centrados, reconectados, certamente estaremos com ótima saúda mental e física, na condição de poder elaborar nosso espaço e para desfrutar dele como em um diálogo amoroso. 

“Um dia nós fazemos a casa e depois la nos faz!”

Quero acrescentar que de posse destes conhecimentos aqui abordados e de como nos conectamos e como elaboramos a relação conosco e com o nosso espaço, tudo ficará mais rico e inteiro, inclusive nós mesmos.

E você o que acha sobre tudo isto? Deixe seu comentário ou pergunta que terei prazer em responder.

Um beijo 

Maitê Orsi

Como ficará a casa após o Corona Vírus?

A nossa casa é o templo do nosso templo (corpo), devemos cuidar bem dela.

Acompanhe as mudanças que estão chegando em nove ítens

Uma Pandemia é um evento de proporções mundiais, com isso traz mudanças profundas nos nosso hábitos e sobretudo no modo de habitar.

Vamos ver de forma resumida para termos uma ideia de como foi isso ao longo do tempo:

A pandemia em 1918, chamada de gripe espanhola, tinham um aliado na sua transmissão dada a ausência de medidas sanitárias e de ambientes que permitissem uma boa higienização em todos os níveis pois isto não ocorria como politica publica e nem no âmbito pessoal ou familiar nas residências. Era comum ter quartos sem janela, as famosas alcovas que não tinham contato exterior e eram como um anexo a sala, cômodo pequeno e sem luz natural e entrada de ar,  com isso ficavam sem renovação de ar, sem a sanitização da luz solar matinal, que e tão importante aos dormitórios saudáveis. O hábito de se lavar as mãos não existia, era uma época em que regras e costumes de higiene eram pouco usados e em geral as pessoas achavam desnecessário dada a ignorância dos resultados positivos para a manutenção da saúde.

Com certeza teremos mudanças substanciais no projeto da casa em razão do Covid19, nos nossos usos e costumes que afetarão bastante a nossa rotina.

A casa como nosso refúgio tem através da historia se adaptado, perante as exigências para nos atender sempre melhor.

O conhecimento de todos os itens que envolvem um projeto é de capital importância sempre, mas especialmente nestes momentos em que há a necessidade de mudança.

O que o Corona vírus tem a ver com isto?

Este passado de várias epidemias e mesmo os tempos de guerra, com todos os seus rigores e dificuldades, trouxeram-nos conhecimento de como proceder para evitar muitos contágios com regras básicas de higiene. Este conjunto de conhecimentos, usos e costume foi se arraigando e com isto a saúde geral foi melhorando, ao longo do tempo, ate chegarmos aqui.

Mas neste momento temos que falar especificamente do covid19 ou corona vírus que está provocando isolamento social de varias maneiras e em boa parte do globo terrestre e mudanças nos usos e costumes ou no tocante à nossa higienização rotineira, que estamos revendo e por isso a casa precisará se adaptar para atender as novas exigências.

O que é um vírus e seus mecanismos de contágio :

Temos que entender a biologia básica do que é um vírus.

O nome vem do latim e significa veneno ou toxina, e constituído por uma molécula proteica, de dimensões tão ínfimas que só pode ser visto através das lentes de microscópios eletrônicos. 

Ele é acelular ou seja, não tem célula, o seu decaimento depende de temperatura, umidade, meio em que se encontra. 

Neste caso especifico do virus Covid19, ele se propaga pelo ar, através dos fluidos como saliva, espirro, por isso a necessidade de uso de máscara e o vírus pode ficar ativo em superfícies em superfícies como pisos, tampos mesmo papel, embalagens.

Atenção aos nove itens que deverão mudar na casa pós corona vírus:

1- A conexão emocional e espiritual entre nós e nossa casa, vai ser incrementada:

Conexão genuína entre nós e casa, nosso diálogo com o espaço será mais amoroso de troca e de reconhecimento ao nosso refúgio, este será um modo profundo de entendermos melhor como o nosso ambiente nos serve e como podemos incrementar esta relação de constante feedback que recebemos do ambiente e como o energizamos.

A casa passará a ser entendida como um organismo vivo, capaz de interagir de modo muito mais eficiente como auxiliar e coadjuvante no seu bem-estar, saúde e alto-astral.

De repente, estaremos mais conscientes de que ambientes saudáveis são fundamentais para a nossa vida saudável, considerando a qualidade do ar, admissão de luz natural, mood ou estado de humor.

2- O nosso autoconhecimento está sendo convidado a melhorar dia-a-dia:

Teremos nosso lugar para o isolamento onde possamos no sintonizar com energias mais elevadas. Em profundas meditações, pranayama, sound-healing e outras praticas de auto-conhecimento.

O isolamento social está nos mostrando isto, ensinando que é necessário voltarmo-nos ao nosso interior, pois é do nosso interior como ponto inicial que conhecemos o universo, ou o exterior.

Além disto o autoconhecimento é um mecanismo importante para nos auxiliar a reduzir a ansiedade, o medo e a incerteza.

3- A natureza vai entrar com mais ênfase no ambiente interno, tirando a aridez.:

As plantas serão mais valorizadas e amadas pelo seu papel em nossas vidas, nosso bem-estar e saúde.

Porque a natureza harmoniza o ambiente e purifica o ar, hidrata e nutre. Visualmente nos harmoniza e nos religa a nossa natureza.

Incrementar a natureza dentro de casa, será com certeza uma tendência.

Os efeitos sobre o nosso bem-estar e saude mental são cientificamente comprovados, haja vista o estudo de Biofilia, de Neurociência que comprovam a interdependência das especies na manutenção da vida.

As entradas de luz natural e ventilação natural, serão mais bem posicionadas no imóvel  e valorizadas, assim como um lugar para poder se tomar sol diariamente. 

Os efeitos da vitamina D, que de tão importante é classificada como um hormônio que e capaz de implementar nossas respostas imunológicas é obtida pela simples exposição do corpo com áreas de pele expostas por 10 a 20 minutos diariamente. Os efeitos da vitamina D sobre nosso sistema imunológico e muitas outras funções vitais é largamente descrita e documentada na literatura cientifica.

Lembram-se de muitas casas construídas em décadas passadas tinham seu quintal com algumas árvores frutíferas e local para a hortinha? Pois é, prazeirosa de ter, cuidar e receber todos os benefícios que ela pode nos oferecer.

4-Os modos de compartimentação e organização serão alterados:

Uma ênfase enorme será dada a limpeza e purificação, já no hall de entrada do imóvel teremos um conjunto de dispositivos para a higienização. E todos os dispositivos de higienização como frasco de álcool gel, lugar para deixar os sapatos, lugar para higienizar a sola dos sapatos, como tapetes com solução de hipoclorito, ou solução asséptica, conforme já estamos fazendo agora. Tudo isto para a higiene pessoal ao entrar bem como das coisas que chegam como encomendas, compras e entregas.

Observando que algumas destas rotinas já são usadas por outras culturas como no Japão, onde os sapatos nunca adentram os ambientes internos, sendo deixados na entrada para evitar a contaminação do piso e consequentemente do ar e superfícies.

Provavelmente teremos um lavatório ou lavabo muito próximo a entrada para evitar entrar com as mãos “contaminadas”.

Nos países de clima frio, há na entrada um armário para deixar os casacos e botas cheias de neve. A ideia será com certeza adaptada para outros climas com o uso diferente, ou seja, com finalidade de guardar o que não deve ir para o interior e podermos fazer a higienização logo ao chegar. 

Lugar para deixar a roupa que foi usada no trajeto externo, para ser lavada.

Superfícies e tampos mais fáceis de higienizar, bem com dispositivos envolvendo iluminação UV em circuito fechado para higienização. Já temos o exemplo de maçanetas autolimpante com ouso de luz ultra violeta. A luz U.V. Tem poder germicida e higienizador, lembrando que a temos nos raios solares e são gratuitas.

Então tecnologias que facilitem a limpeza virão rapidamente.

Aqui vou colocar um conhecimento que vem de tradição que e a orientação dos dormitórios para o sol norte, para que eles possam ser banhados pela luz higienizadora e manterem a saúde do ambiente e consequentemente dos seus moradores.

Os dormitórios quando bem orientados nos pontos cardeais, são mais saudáveis e promovem mais saúde.

Com certeza estaremos buscando uma casa mais integrada, no conceito aberto, sem muitas compartimentações. Onde a familia possa fazer a sua rotina mais integrada e fluente.

Valorização de pontos para o lazer, para a prática de atividades físicas.

A presença dos PETs estarão ainda mais em destaque pois eles dão vida aos espaços, brincam, divertem-se e nos divertem com sua companhia sempre amistosa.

Haverá valorização do espaço para o Home-office, pois parte das atividades poderão ser cumpridas trabalhando de casa, como já estão sendo realizadas.

Trabalhar de casa requer um local adequado e confortável.

5- Mudança nos móveis serão vistas, pois eles são as peças de interface imediata entre nós e nossa ação de rotina:

A busca por praticidade para a limpeza e higienização, moveis que permitam vassouras, rodos ou robots transitarem mais livremente para limpeza entre o piso e eles.

A facilitação e a praticidade serão itens de decisão de escolha das peças de mobiliário, mas claramente os outros itens envolvidos na escolha não serão esquecidos, como conforto, beleza e a praticidade terá que estar envolvida pois será um item decisivo.

Aqui pode-se destacar moveis volantes ou com rodízios para serem fáceis de movimentar, moveis que facilitem a limpeza sob os mesmos. Moveis multifunção que aumentem a interface de colaboração num mesmo espaço em varias funções em que for exigido.

6- Mudanças na cozinha para que seja mais fácil preparar alimentos saudáveis: 

Com a valorização da saúde em níveis mais elevados do que antes os alimentos frescos serão muito valorizados, também de produção local pois a nutrição que incrementa a saúde será um novo costume. A tecnologia irá acompanhar este momento, buscando auxiliar na rotina. Além disso a cozinha será um local mais integrado ainda pois quem prepara o alimento participa da rotina da casa. Será uma maior valorização do conceito aberto, onde no imóvel as salas e até varanda tem grande integração física e visual.

Cozinhas mais tecnológicas e praticas para preparo de alimentos saudáveis.

7- Na parte de infra-estrutura teremos valorização da energia:

Como exemplo a energia fotovoltaica como substituta para a energia elétrica convencional, para se obter mais autossuficiência pois a energia é captada do sol por painéis fotovoltaicos. Teremos mais reservatórios de água para reuso, captada da chuva e usada para lavagem ou irrigação, valorizando e respeitando os recursos hídricos.

Compostagem, aproveitando as partes vegetais descartadas no preparo de alimento, para criar um composto vegetal riquíssimo para uso nas plantas e paralelamente diminuirmos o impacto de descarte de lixo orgânico que são responsáveis por enorme formação de CO2.

8- O serviço de cuidados com a casa será menos terceirizado:

Com a vivencia dos espaços neste período de quarentena, pudemos olhar com muito mais detalhes a arrumação, a limpeza e perceber como isto faz diferença na nossa rotina.

Onde antes diríamos: Vou deixar isso para ser feito depois, teremos o prazer de fazer, observando o quanto de satisfação e bem-estar uma ação de organização e limpeza promovem.

9-Passaremos mais tempo em casa:

Depois de experimentar a quarentena, descobrimos muitos valores esquecidos de como é estar em casa e poder desfrutar dela. Ela será mais incluída nos planos de trabalho e lazer, diferentemente de antes que talvez colocássemos a casa no último lugar.

A casa passa a ter mais protagonismo na vida de cada um.

Para concluirmos tudo isso, como será esta mudança:

Estamos aqui falando em mudanças que nascerão em projetos novos mas também de casas, não importa a idade que tenham, precisaremos rever estes itens e esta revisão não será imediata mas ocorrera como em uma onda, onde daqui algum tempo, teremos estas mudanças incorporada aos imóveis, marcando a historia da casa e nosso convívio com ela.

O Covid19 provocou isolamento social, medo, rigor, atenção sem precedentes a detalhes que antes não eram se quer considerados e necessidades prementes de que a casa  corresponda a adaptação relâmpago, consequentemente estaremos mais exigentes nos dias vindouros e observadores em termos de necessidades.

Espero que tenha gostado e agradeço a sua presença aqui no nosso blog.

Se tiver perguntas deixe para que possa responder.

Deixe seu comentário e de como você vê toda esta onda de mudanças que o Covid19 esta provocando em sua vida.

Se precisar de orientação marque uma consultoria on-line.

Temos solução para seus problemas e modos de melhorar muito o seu ambiente para que você possa ter mais conforto e bem estar, alem de tudo praticidade para a rotina da casa.

Beijos 

Maitê Orsi

Você já pensou como o ambiente te afeta?

“Bora” colocar atenção nisso, porque:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

A nossa vida é o produto de como nos               relacionamos com o universo!

Para entender como o ambiente nos afeta, temos que olhar desde o nosso interior, passando pelo exterior, nossa casa e espaços que passamos mais tempo, indo até as estrelas. 

Como diz o Feng-Shui, o conhecimento milenar ancestral de harmonização dos ambientes, as relações estabelecidas entre  o ser humano, a terra e o céu.

Nós não somos uma existência individual, somos uma sincronia, uma rede de tudo que nos cerca e que principia desde nosso interior reflete para fora e vive um ciclo de emissão/recepção ou constante fluxo de feed-back.

Sincronia com a natureza é a chave de termos saúde, um simples exemplo e o ciclo circadiano, ou dia/noite para calibração de nosso sono e atividade com disposição.

Na atualidade, nos encontramos tão desconectados que achamos que esta desconexão é a nossa natureza. 

Como estamos agora:

Precisamos refletir e acompanhar o ritmo da vida, natureza, cosmos, em sincronia, significa para nós uma existência mais harmônica e equilibrada.

São muitas forças que nos sensibilizam, atuam, interferem, participam e fazem de nós quem somos e automaticamente como nos sentimos.

O que é acertar o sincronismo com toda a vida, são tantos os mecanismos operantes neste cosmos que precisamos estar em harmonia com eles.

A humanidade como um todo, nos dias de hoje, está enferma. Os números estatísticos de enfermidades é alarmante. Obesidade, uso de remédios de uso continuo, diabetes mellitus, depressão e tantas mais.

Este fato pede de nós uma profunda reflexão pois além de cuidar do como nos alimentamos, temos atividade física, descanso e todos ritmos que estabelecemos, temos que nesta equação incluir sem duvidas os nossos ambientes.

Vamos olhar os detalhes e todas as relações para entender mais:

O Corpo:

-o poder das praticas físicas e inegável em nosso bem estar, devem ser feita de acordo com a nossa preferência e bem orientadas pelos profissionais da área. Restabelecer a sincronia de estar em ritmo com a vida do planeta, a natureza. A sabedoria ancestral recomenda: o corpo é um sistema que foi feito para o movimento.

-Alimentação Saudável, …. a orientação e personalização de uma rotina para dar ótimos resultados é muito importante pois um profissional nutricionista ou nutrólogo podem podem dar a vc os atalhos para obter melhores resultados em menor tempo. Mas a regra da vovó de escolher ingredientes frescos e naturais, sem contaminantes, evitar todo e qualquer excesso é sabia também.

-Ambiente, a reverberação deste ambiente sobre nós no âmbito físico, mental e espiritual é digno de prestamos atenção.

A Mente e o espírito:

Exercitando a mente em seu modo tempo presente.

-tenha um cantinho devotado ao sagrado, dedicado ao contato com seu interior. Para isso podemos praticar meditação e mindfulness. Estas sao ferramentas de auto-conhecimento.

  • além da meditação e mindfulness, devemos falar em Feng-Shui, pois este conhecimento multimilenar tem muito a nos ensinar sobre o equilíbrio que precisa ser estabelecido para entre nosso templo, corpo/mente/espírito com este ambiente que é o templo do nosso templo.
  • A nossa mente funciona em sua maior parte no modo inconsciente, ou seja 95% do tempo e só 5% em modo consciente, pela mente lógica e analítica. Sendo assim veja a importância de meditar para aumentar a interação entre inconsciente e consciente, serenidade a mente e manter um padrão harmônico de ondas cerebrais. 

Conexão com o ambiente e natureza:

Estar em conexão, isso não é incluir um modo a mais, isso significa estar no modo.

Colocando a sua atenção em seu ambiente:

-na serie que escrevi intitulada de Casa Saudável, abordo vários âmbitos para nos tornarmos cientes de como nosso ambiente contribui positivamente ou não.

-Um aspecto de fundamental importância dentre os outros abordados, que nos dá ritmo, quando falamos em respeitar o ciclo circadiano, estamos simplesmente falando: entre no fluxo da natureza, este marcador que temos nos pede equilíbrio, para termos um dia de atividade com muita disposição e uma noite de sono profundo e reparador. A receita é simples, expor-se por alguns minutos ao sol, e a noite evitar a frequência da luz azul, só isso ja faz este milagre da natureza funcionar.

-Estar em conexão com a natureza significa estarmos acompanhando o fluxo de energia que mantem a tudo no cosmos, há um ritmo, um movimento.

-O ambiente tem muita importância nestes itens pois estamos a maioria de nosso tempo em ambientes internos, na verdade são em torno de 90% do nosso tempo, isto é muito mais do que imaginamos, ou parece que nem tanto, mas na verdade esta é a media de tempo, incrível não é?

Há um numero crescente de pessoas que desejam obter mais da sua existência e este artigo e para você que busca isto, o aprimoramento continuo é parte da nossa natureza, mas não nos esqueçamos que cada um tem seu ritmo e tempo próprios, quem tem pressa de se aprimorar pode olhar com respeito amoroso a quem quer ficar exatamente onde está.

Como engrenar nossos relógio biológico com o da natureza.

Temos um ritmo ou ciclo circadiano, regulado pela luz e pelos ritmos da natureza como fases da lua, temperatura, luz solar.

Neste aspecto, podemos enfatizar a importância da natureza em nossas vidas, o contato com ela nos auxilia de muitos modos, incluindo a calibração do nosso ritmo. Além do ciclo circadiano, obedecemos vários ritmos em âmbitos energéticos por exemplo, em aspecto de percepção, ou aquilo que chega via percepção através dos nossos sentidos.

E preciso mudar!

Temos que repensar nosso estilo de vida, pois nossa relação com o ambiente tem que ser vista, elaborado e corrigida em que for necessário, podemos repetir com constância os hábitos errados que desconstroem nosso bem estar.

Vamos enumerar algumas boas praticas para obtermos bons resultados:

1- Reconhecer a importância do ambiente em nossa vida, trabalhar par que ele seja harmônico e auspicioso.

2- Elaborar o ambiente da casa ou escritório de maneira que ele possa oferecer uma rotina de praticidade, comodidade, alegria. Para se obter isto temos que ter olhos para móveis inteligentes,  capazes de interagir com nossas necessidades de armazenagem, uso e beleza.

Ressalto aqui a importância de um ambiente bem projetado.

3- Incluir a natureza, sua sabedoria natural e fluxo na nossa casa. Tenha plantas, cuide bem delas. Eu tenho uma cliente muito querida que conversa com suas plantas e tem vasos maravilhosos, sempre floridos, como se agradecendo a forma amorosa e interativa.

4- As plantas dentro de casa, ar limpo e fresco, beleza e equilíbrio, cores belas e harmônicas, funcionam como nutrientes para nosso ser. 

A casa precisa estar limpa e organizada, o ar de ótima qualidade sem poluição química. A iluminação natural deve ser abundante e com possibilidade de controle.

5- Organização conta muito para a nossa paz interior pois ficamos com a impressão de tudo esta em seus lugares e não perderemos tempo para infinitas procuras se de algo precisarmos nos objetos guardados.

6- Ambientes bem iluminados, deixe o sol entrar por pequenos espaços de tempo pois ele renova a energia e tem efeito asséptico, ou tem o poder de eliminar micro organismos nocivos a saúde.

7- Cuide do silêncio mas também cuide do som. Lembre-se que boa musica nos faz bem e traz alegria, sons da natureza nos reequilibram, o som é um estimulo qualificado para criatividade e bem-estar.

8- Imagens e quadros, assim como objetos, devem te provocar boas impressões, como alegria, positividade e bem-estar.

9- Investir em qualidade pois isto significa ter que trocar menos, ter um objeto ou móvel que tenha valor emocional e boa qualidade, isto resultará em durabilidade na composição.

10-Lembre-se de ter um cantinho privativo, silencioso, onde possa praticar sua meditação ou qualquer ato de fé pois isto reforça nosso interior.

Espero que encontre nestes itens assunto para colocar em prática, lembre-se que olhar amorosamente para o ambiente nos enriquece e acrescenta qualidade de vida e bem-estar.

Agora você tem ferramentas para compor o ambiente que te afeta para seu bem-estar e qualidade de vida.

Viver de modo mais completo, feliz e harmonioso nos leva a uma existência mais plena!

Deixe seus comentários ou perguntas, terei prazer  em responder.

Obrigada por estar conosco.

Beijos

Maitê Orsi

Você sabia que o estilo clássico pode retornar como tendência para 2020?

Porquê usamos e abusamos do estilo retrô em pleno século XXI? Hoje vivemos no futuro ou no passado?

Piso de mármore, moveis de estilo, lustre de cristal. A opulência e simetria combinadas.

No estilo de um ambiente, ou seja, como ele foi pensado, seja ele clássico, vintage ou retrô, ou outro, estamos falando de modos estilísticos gerados em tempos passados, ou seja ao adentramos um ambiente em estilo conforme citado, voltamos instantaneamente ao passado ou na sua época de criação, isto ocorre como em uma viagem no tempo. 

Uma pergunta verdadeiramente intrigante é porque hoje, em pleno século XXI, voltamos nosso olhar para o clássico, ou para o passado e este estilo é novamente tendência?

Vamos analisar e questionar porque, entender e observar este comportamento num gostoso exercício de análise. 

Vamos entender porque todas as vezes que ansiamos pela tradição, há um contexto de incerteza e forte sensação momentos de turbulência e isto motiva a busca por referências que tragam segurança.

Conhecendo melhor o estilo clássico:

O período clássico refere-se ao século IV e V a.c., marcado pelas colunas e volutas, molduras e arremates características da Grécia antiga.

Linhas clássicas são simétricas, (equilíbrio geométrico na composição de peças, geralmente deixando um lado igual ao outro) remetem à sofisticação, trazem a sua herança antiga greco-romana e que ao longo do tempo foi enriquecida pelas decorações inglesas e francesas, e que foram renovando e incorporando outros detalhes ao estilo que hoje chamamos de clássico. 

Muitos lustres de cristal, móveis imponentes, mármore no piso, cortinas longas em veludo ou brocado, prataria e cristais, abajures e flores pelo ambiente, assim se apresenta o ambiente clássico. Há sempre um clima de sofisticação festiva marcante, além da opulência e riqueza que deseja expressar visualmente.

O Vintage e o Retrô 

Já o estilo a que chamamos vintage, consagra o século XX como sua grande referência, com as revoluções que houveram no design de móveis, as peças como a poltronas do casal Charles e Ray Eames ou a poltrona Barcelona, tornaram-se ícones do design e de elegância e bom gosto. Peças autênticas ou seja feitas nas décadas de 20,30,40,50, ate os anos 90 são cultuadas como representação da época.

Hoje são chamadas de clássicos do design e muitos moveis ganharam este status.

Já o chamado estilo retrô, olha para o passado com admiração, usa os elementos dele como se fossem a sua bandeira de bom-gosto mas usa o estilo passado com peças produzidas hoje como cópias deste admirado passado.

Este passeio no tempo, do clássico, passando pelo século 20 nestes clássicos do design que  também acabaram sendo considerados atemporais, ou seja aquilo que não sai de moda, que cabem na definição de um clássico.

Seria uma hesitação em relação ao futuro?

Enfim, estamos em pleno século XXI mas me parece que olhando para o futuro com hesitação. Só lembrando que nas décadas passadas falávamos nesta década que estamos de modo a que materializasse nossas expectativas sobre o futuro idealizado.

Realmente hoje a tecnologia nos traz inovações em todos os aspectos, tornando os materiais mais práticos e versáteis, ela está presente em tudo de simples dispositivos como nossos fones de ouvido até RA ou realidade aumentada ou IA ou inteligência artificial, empresta um design avançado e inovador. 

Até em um estilo clássico ou retrô, que trazem uma estética de antiguidade, a tecnologia estará embarcada nos dias de hoje, com a exceção de peças originais e autenticas antiguidades.

Porém a estética do antigo hoje, fala muito de nossos sentimentos e emoções mas sobretudo de medo ou incerteza e é este o ponto que queremos entender. Claramente a escolha pelo estilo do passado, opulento, requintado será uma busca pela segurança aparente, um refúgio para tempos de incerteza?

Vamos falar mais em detalhes sobre isto que parece ser a peça chave deste questionamento.

No design de interiores se busca No geral, uma série de qualidades para dar ao espaço todos os recursos esperados e hoje as pessoas esperam ter conforto, buscam uma elegância atemporal, não especificamente a do clássico, pois as tendências do momento, ou do ano, são fugazes e talvez uma linguagem contemporânea não expressará a segurança almejada.

Há uma opção de estilo que não seja o clássico?

Com toda a certeza, sim! 

Aliás há uma infinidade de estilos, alem de uma leitura própria e mais atualizada do próprio clássico.

Começamos a analisar pelo fato de que hoje temos um telefone celular que tem uma capacidade de processamento, que há 10 anos seria inimaginável, também sistemas de controle e automação (domótica) para controle de iluminação, som e imagem, persianas, eletrodomésticos conectados a internet das coisas, bem como tecnologia fotovoltaica para gerarmos nossa própria energia e uma infinidade de itens tecnológicos que sonhávamos há poucos anos atrás.

Por outro lado temos que vestir esta tecnologia com um estilo A ser eleito.  O estilo clássico representou uma época, foi capaz de emoldurar um longo período no passado, representando simetria, equilíbrio, luxo.

Se o clássico representa tudo isso apontando para seu glorioso passado, o que ou qual estilo nos representa de fato nos dias atuais?

Mudança de Paradigmas no modo de viver/habitar

Estamos em um momento da história humana em que muitas coisas naturais e que havíamos esquecido, vem fazendo sentido, como cuidar mais de nós mesmos e sermos mais conscientes de nosso ser, físico, mental e espiritual. Valorizamos gradativamente a expressão de nosso sentimento e identidade, nossas emoções, conforto (este está e sempre esteve na pauta do ser humano), respeito o meio-ambiente, consumo responsável entre tantas ideias, conceitos e sobretudo já incorporamos a ideia de que sem saúde e qualidade de vida, ficamos longe de poder ter uma vida em alta performance.

Sendo assim algumas tendências estilísticas que não o estilo clássico também podem nos representar de maneira mais genuína e coerente com os nossos tempos atuais, talvez muito melhor que o clássico e de modo mais atualizado, faria muito mais sentido não sermos tão anacrônicos ou deslocados no tempo.

Então como resolveremos o dilema de usar um estilo como há séculos atrás em aparência mas portando tecnologias do século XXI?

A escolha do estilo clássico reflete sobretudo um olhar nostálgico e uma busca por segurança de tempos que já se foram e que representavam o melhor para aquela época em que estavam sendo  a tendência.

Talvez o nosso olhar mais confiante no futuro, sem nos sentirmos como estando em tempos tão  turbulentos, mesmo que estejamos, seja a solução para uma renovação maior, visto que a aparente calma passada pelo período clássico em sua época de apogeu na antiguidade é amplamente ilusória pois foi um período marcado por enormes mudanças e sendo assim, reconheçamos que a calma e a paz do nosso espaço depende mais de uma atitude de nós mesmos. E do nosso estado emocional permeando as nossas coisas preferidas do que um estilo em particular.

Um estilo que nos represente hoje, nos atualizaria e nos colocaria no aqui e agora, quase um mindfulness  (técnica para experimentar mentalmente o momento presente) só que no âmbito estético, porém aprofundando a nossa experiência cotidiana com níveis maiores de qualidade de vida, trazendo elementos que a cidade nos sequestra, que são boas doses de natureza, ar puro, materiais com ótimos níveis de biossegurança, livres de COV’s como disse na série de artigos Casa Saudável e também que possa falar muito de perto em nosso coração para aumentar o nosso amor e ligação com o nosso espaço.

Mix and match sensations, talvez possamos dar esse o nome.

Um mix and match ou seja uma junção, mistura de elementos diversos que possam representar as nossas próprias posições e preferências neste período, no âmbito pessoal ou familiar. Cunhei esse termo para tentar expressar algo que estamos em busca por entre as rachaduras do estabelecido.

Algo que possa transmitir um pouco da nossa crença e convicção atual, com os olhos no bem estar e conforto, visto que a casa deve ser promotora de bem-estar e saúde também, para isso a adoção de materiais, sistemas tecnológicos, signos e símbolos, cores,  tem que ser escolhidos a dedo.

Estamos em meio a muito conhecimento nos dias de hoje e ele deve ser aplicado e refletido no nosso dia a dia para nosso bem-estar, nos oferecendo o que há de melhor em experiência de uso e convivência.

Devemos reconhecer o quão ativo, repercussivo é o papel do ambiente em nossas vidas e como este é capaz de produzir uma infinidade de efeitos para nosso bem ou mal estar, reconsiderando a definição de habitar, para tornar nossa experiência mais plena e qualificada.

A responsabilidade de projetar com excelência encerra esta definição que foi comentada em parte e acrescenta mais elementos importantes na confecção de um ótimo projeto, com toda a tecnologia disponível, para que o usuário possa experimentar de forma mais integral este espaço e obter muito mais nesta experiência de viver independente da escolha de um estilo propriamente dito.

E você, o que acha do estilo clássico? Ele te representa?

Qual é o seu estilo preferido?

Deixe seus comentários ou perguntas.

Beijos

Maitê Orsi

Você convive bem no seu espaço interno?

Como lidar com o espaço interno com os desafios que estão se apresentando.

Veja o porque de agora o novo espaço ser o espaço interno!

Leia-se por “espaço interno” o interior de nós mesmos e dentro do nosso espaço, da casa.

A casa 

A casa é uma projeção de nós mesmos, nós a criamos e modelamos, depois disso ela nos faz.

Ela também é um espaço espetacular, flexível, pode ter muitos usos, multifuncional! 

Ela nos atende em todas as necessidades, ou deve atender, para que seja assim precisa ser trabalhada para atender a você como um reflexo. Uma boa dica é um bom projeto para colocá-la nesta condição.

Nestes tempos de corona vírus, há que termos uma grande reflexão sobre o afeto, sobre estar juntos, ter essa ou aquela companhia. E de estarmos com as pessoas que nos são queridas e que nestes tempos não esta tão possível em razão do isolamento, porém concluímos como é realmente enriquecer para todos quando isso pode ocorrer.

E também precisamos nos lembrar de incluir nesta nossa reflexão sobre o espaço interior sobre o afeto, no nosso espaço interior do coração, sede dos sentimentos ou nossa casa que sempre nos recebe, nos serve e aconchega, seja qual for a circunstância.

Elaborar a casa é ter amor, reconhecimento e gratidão por ela.

O nosso corpo, mente e o abraço

Como neste nosso tempo o contato pessoal ficou belo e raro diante da impossibilidade de corrermos para o abraço.

Mas ainda assim veja quantos momentos gostosos dá para criar no ambiente da casa, de aconchego, de confraternização ainda que em pequeno grupo dos residentes, ou ainda on-line, enfim, qualquer meio de estar juntos sem o contato estando em contato.  Na segurança da casa podemos optar por estar em contato via tecnologia, felizmente.

O momento de reflexão interior também aponta para estarmos valorizando e cuidando dos nossos entes queridos com um olhar amoroso e presente, de novo graças à tecnologia.  Ao fazer isto extensivo à toda nossa família humana via sentimento de solidariedade e esperança, vemos a importância da família em uma outra dimensão.

O que nos trouxe até aqui como humanidade foi a experiência coletiva, o grupo e a ajuda mútua. Juntos somos mais fortes.

Com tanta incerteza destes tempos,pensar nisso é confortante e alentador. Por incrível que pareça hoje o isolamento é um ato de amor e respeito uns para com os outros.

Neste momento, esperança!

Viver o aquí e o agora é um maravilhoso exercício e nos coloca num modo de baixíssima ou zero ansiedade, valorizar o momento é revesti-lo de qualidade, dar ênfase à experiência e tirar proveito de novos aprendizados. Por outro lado manter um baixo índice de stress nos fortalece, cultivar alegria interior também. A esperança nos nutre.

Foco nos detalhes

Os detalhes dão vida ao todo!

O ritual diário das pequenas coisas, como elaborar uma mesa bonita para tomar um café. Colocar um humidificador com óleo essencial que vai perfumar nosso ambiente e tornar tudo mais leve! Trazer uma flor do jardim para enfeitar o interior.

Estes são só exemplos, mas tem inúmeras maneiras de elaborarmos o nosso espaço no cotidiano.

Mindfulness 

Estar no aqui e agora, meditar, acalmar a mente e nutrir pensamentos positivos. E cultivar a alegria interior nunca foi tão importante. Estar com atenção no tempo presente nos dá qualidade de apreciar e nos livra da ansiedade do futuro ou ainda de tentar redesenhar o passado.

Sermos mais seletivos e cuidadosos, olhar para a organização, beleza e higiene da casa também é uma forma de termos um novo olhar, os tempos estão pedindo isso, porém, também há um clamor para sermos mais solidários e amorosos ainda que à distância. Veja como realmente estamos surpreendentemente re-descobrindo o espaço interior!

Beijos com carinho a todos!

Maitê Orsi

Porque o Design Biofílico é tendência?

O ambiente interno ganha vida com a natureza como sua parte integrante e isso reflete em nossa saúde.

Saiba da importância dele na sua vida.

Ele vai aumentar a sua conexão com a natureza e isso por si só ja é muito importante para reduzir o stress e melhorar a sua saude e bem estar.

No Design Biofílico a natureza esta presente de modo direto, de modo indireto e nas condições do espaço criando em nos uma ressonância de harmonizar nosso corpo, mente e alma.

A conexão do nosso ser com a natureza e inegavelmente simbiótica, ou seja viemos dela em todos os detalhes da nossa constituição do mundo atômico, ou seja nossos átomos são compostos de matéria que há aqui no planeta, nos nos alimentamos, respiramos, nos nutrimos do que a nossa terra nos oferece.

Comprovadamente nossos corpos físicos são compostos de matéria que já pertenceu as estrelas, assim sendo a nossa vinculação esta clara, não só com a natureza mas sim com todo o sistema inclusive o cósmico.

Então é uma atitude inteligente e sensata estarmos mais perto da natureza para ativar e recarregar nossa energia.

Houve um distanciamento nosso da natureza no Design de nossos espaços e perdemos o Design Biofílico em nosso passado:

Os edifícios são representação de nossos conceitos e nossas crenças

(Exemplo, as catedrais e templos representam a espiritualidade e a fé, a grandeza do mundo espiritual.) Os nossos prédios são o resultado da cultura vigente em cada período da humanidade, ha uma história construída que nos leu ao esquecimento de nossa verdadeira necessidade.

Estabelecemos um sistema de viver, fomos aos poucos nos desconectando do que chamamos hoje de Design Biofílico, porém  necessitamos de tudo que o planeta nos oferece e renovamos nossa saúde através deste sistema, por isso a reconexão esta sendo propagada.

Na historia da civilização, temos em um grande período de tempo uma escalada de construções desconectadas com a natureza, desde que abandonamos os moldes da arquitetura vernacular que se trata de uma arquitetura ancestral passada pela tradição de geração em geração pois foi herdada, a sua principal característica é uso dos recursos locais e sistemas de amenização de fatores climáticos, criando assim um elo conectivo natural entre nós e o meio.

Fazendo uma reflexão porque nosso ambiente deve ter um Design Biofílico:

Vamos nos imaginar nas situações abaixo:

  • Na visão do céu diurno ou noturno. Ela nos provoca uma sensação de aprofundamento em nós mesmos, sensação de pertencimento.
  • O rico aroma de plantas e flores pode nos transportar em lembranças.
  • A umidade que toca e nutre a nossa pele, a atmosfera única de quando começa a chover e sentimos a alma ser lavada por sensação de hidratação.
  • A interação do nosso corpo e sentidos com as mudanças de estação.
  • A possibilidade de ter alimentos e frutas do jardim para nosso prato nos dá a sensação de ligação e sinergia com a terra.
  • A luz do dia nos despertando e o luar nos chamando ao descanso.
  • O ar que respiramos, quando puro, que nutre nosso organismo,
  • O canto dos pássaros e voos da borboleta, enche nosso momento de poesia.

Estes são apenas alguns pequenos e ricos detalhes da nossa interação com a natureza e a sensação de estar na natureza é uma de pertencimento, de acolhimento!

Pasme: Pelo menos 85% da nossa vida passamos em ambientes internos.

Veja a importância de olhar para esse modo de construir, de ambientar, não se tratando aqui de negar a tecnologia, que e muito bem vinda, mas por incluir a natureza para o nosso bem.

Existem muitos estudos, evidência cientifica e com real comprovação dos efeitos deste modo de habitar com o Design Biofílico incrementando nossas vidas.

Para saber mais: https://books.google.com.br/books?hl=pt-BR&lr=&id=FyNer_nQrW4C&oi=fnd&pg=PT9&dq=biophilic+design+health+benefits&ots=y_i0feSRHP&sig=hjfvwZ_O3JTkOT4lG17N2BuWeJM&redir_esc=y#v=onepage&q=biophilic%20design%20health%20benefits&f=false

Vamos aos detalhes do Design Biofílico

Detalhes como janela para uma paisagem faz uma importante conexão (exemplo de diminuição do stress, bem-estar, redução de dor) é muito prazeroso estarmos acompanhando as nuances de mudanças do clima, em tempo real dentro do decorrer do dia, estes itens percebidos pelo nosso sistema automático reafirmam nossa orientação em tempo/espaço.

A luz natural nos faz imenso bem, (escolas cujas salas de aula têm boa admissão de luz natural) a luz solar faz a importante calibração circadiana para que nosso organismo reaja com harmonia e saúde.

Observe a luz provinda do domo superior, dando vida à circulação. Liceu Albert Sabin-Rib. Preto-SP

Padrões de comportamento, o mecanismo de luta e fuga pode ser acionado simplesmente por estarmos em um local escuro ou mal iluminado ou que nos traga a sensação de insegurança.

Sensações provocadas por cor, luz, texturas podem nos causar sensações boas e de segurança quando bem colocadas.

Gostaria de mostrar na prática, a escola Liceu Albert Sabin em Ribeirão Preto que é um projeto do nosso escritório, do Arq. Eduardo Salata Orsi e meu.

Também há hospitais em Singapura e Califórnia, Hotéis mundo afora, já há muitos ótimos exemplos de uso deste padrão do Design Biofílico, esses podem ser respectivamente locais muito apropriados para uma vida feliz, trabalho eficiente, aprendizado maximizado e recuperação rápida da saúde, depende de como o ambiente se apresenta aos nossos olhos e conjunto de percepção.

Listando em detalhes temos 14 padrões do design biofílico:

Na literatura temos esses 14 passos a serem seguidos: (www.terrapinbrightgreen.com)

1- conexão visual com a natureza,

2-Padrões naturais que nos remetem a natureza, ode usamos os nossos sentidos e percepção para nos sentir mais imersos nela.

3-estímulos sensoriais não rítmicos

4-conforto térmico-temperatura, humidade e fluxo do ar

5-presença da água

6- Iluminacão dinâmica que e capaz de acompanhar a temperatura de cor da luz natural

7-conexão com o sistema natural, como as estações do ano.

8-formas e padrões biomórfico ou derivados das formas naturais. Como formato de folhas, de madeira e outros como padrão aplicado em superfícies no ambiente ou mesmo estruturalmente colocados ou em móveis.

9-materiais conectados com a natureza local.

10-complexidade e ordem, ou a hierarquia através de escala no espaço como acontece no meio natural.

11-prospecção-ou a possibilidade de observar e ver o ambiente num panorama amplo e poder sentir a segurança que ele passa.

12-refúgio ou a sensação de segurança dada pelo ambiente em tipos de arranjo de moveis e tipologias especiais de moveis, como por exemplo, os casulos para pequenas reuniões.

13-mistério ou que há mais por vir e fazermos a leitura antecipada desta mudança

14-risco e perigo, algo que possa lhe manter atento, como o risco controlado de uma montanha russa. Gosto do exemplo de guarda corpo de vidro, aos olhos parece que não há proteção,  mas ela está ali.

Eu ainda incluiria mais itens nesta bela e eficiente lista:

pois as interações que temos com nosso planeta são incontáveis e nossos ancestrais já consideravam muitos destes pontos em favor das pessoas daquele grupo, tais como a possibilidade do Grounding como item 15, ou o contato dos pés na terra, a análise Geopática e eletromagnética do lugar como item 16, veja que o processo de interação pode ser rico em detalhes e inclusivo.

Então agora que você já sabe, você pode exigir seu projeto de construção da sua casa, escritório ou reforma com estes parâmetros, sua saúde e qualidade de vida irão fazer muita diferença.

Estamos à disposição para desenvolver seu projeto, agende um horário, teremos prazer em lhe atender.

A Cor Do Ano de 2020, o Neo-mint cria sensação. Você sabe tudo que ela significa?

Ao projetar este ambiente eu ainda não sabia do resultado da eleição, mas deu certo esta escolha!
Neo-mint, a cor que une tecnologia e natureza.

Num mundo tão tecnológico, o que a suavidade e calma do Neo-mint, a eleita  cor do ano de 2020, quer nos dizer?

Segundo a equipe de trend hunters da WGSN, Lider mundial em tendências aponta para a cor Neo-mint, como sendo capaz de representar esta ideia futurista com a escalada de novas tecnologias e a natureza.

A cor do ano é como um símbolo repleto de conteúdo cifrado ou secretos, que vão nos trazer uma atmosfera, uma emoção e sentimento, um estado de ser mais representativo para o próximo ano, que esteja representado nas coletas de dados do ano anterior pelas equipes de caçadores de tendências.

Particularmente achei muito empolgante olhar para a tecnologia, o futurismo conciliando-se com natureza. Ela é fonte para nós, seres de carbono (nossa composição básica é o elemento químico carbono) de vida e atividade, fazendo aqui uma boa parceria com os seres de silício, (Componentes tecnológicos, computadores, são composto pelo elemento químico silício), veja como este verde claro traz informações em si mesmo.

Porque o Neo-mint.

Este tom de verde suave do Neo-mint é um aliado quando se necessita de refrescar, reabastecer de energia, renovar, observe como faz sentido em épocas turbulentas como a que vivemos mundialmente.

O Neo-mint funciona tal como olharmos longamente para uma bela pradaria, com a relva fresca pelo orvalho da manhã.

A cor de modo geral, seja qual delas for, em ambientes funciona como se hasteássemos uma bandeira, como um modo de comunicar uma  ideia, um sentimento, uma atmosfera, essa é a mágica da cor!

Com o Neo-mint nosso olhar vai para o futuro, mas não só o futuro da ficção cientifica, mas sim aquele capaz de traduzir a expectativa do novo e colocar a natureza como base.

Tudo isso essa cor transmite e ela foi a eleita por traduzir esta expectativa em buscar talvez melhores soluções para as questões que se apresentam hoje, unindo um futuro que era esperado e o que virá e natureza!

Mundo afora temos vários institutos de pesquisa e tendência, dentre eles a também consagrada Pantone, que atua na área gráfica, moda, interiores, mas se você olhar a cartela de cores do ano dela você verá que há uma correlação entre as cores eleitas pelos outros institutos. A cor do ano pode ser diferente, assim como na cartela de cores de fabricantes de tintas e tecidos, mas todas estão buscando representar estes sentimentos e expectativas da maioria.

Você deve seguir a tendência?

Essa visão geral da tendência para o próximo ano, nos dá uma ideia de quais serão os bloquinhos construtivos das nossas casas para 2020 em termos de cores e lembre-se que há vários conjuntos de cores nas tendências!

Não se prenda a nenhuma, se não gostar dela!

Cor expressa com ênfase, expressa personalidade, fala sem usar palavras. Quando bem combinada se torna uma melodia harmoniosa para os sentidos, levar esses valores para dentro de casa é investir em qualidade de vida! Então lembre-se pode ser a cor do ano mas cores são atemporais pois a tendências elege e coloca em voga mas você pode e deve usar a cor que gostar mesmo fora do conjunto indicado pelas tendências!

Obrigada por estar presente aqui no nosso blog!

Deixe seu comentário ou pergunta que terei prazer em responder.

Maitê Orsi

A Casa é  uma WEB? Conectividade e Casa Saudável, para quem busca viver em alta performance. Você vai se surpreender!

Primeiramente não somos de modo algum seres isolados, ou desconectados, aliás o que nos garantiu sucesso como espécie foi o grande poder de sociabilidade e a vida coletiva objetivando o resultado do grupo. Então a espécie humana chegou ate aqui graças a capacidade de interação e empatia.

Esta é a parte ou interface que nos torna mais humanos e que nos diferencia de outras espécie, inclusive da máquina.

Mas estar conectado a que e que tipo de Web é esta? Eis a questão.

Em primeiro lugar a conexão começa ou deveria começar em nos mesmos, temos que em um olhar interno nos conhecer ou procurar reconhecer o que nos move, em segundo lugar olhar para o que consumimos e buscar qualidade nos alimentos de verdade pois eles são os tijolinhos em razão dos nutrientes que carregam e que reconstroem nossas células. 

A atividade física que praticamos, o que comemos, como respiramos e como está a qualidade do ar, em resumo, tudo que pensamos e o que nos conecta ao nosso ambiente, analisando todo o conjunto que se interconecta em nos e conosco.

Aqui precisamos falar de todos os fatores externos, nosso ambiente, como as influencias chegam até nós e como nos modificam, entra em cena a Casa Saudável.

Então nosso foco direto neste artigo é a conexão entre nós e o nosso ambiente ou como habitamos nossos espaços e qual a taxa de sincronização aplicada, no movimento continuo de fazer o ambiente e depois o ambiente nos fazer.

Qual é a qualidade da sua conexão com seu ambiente?

Fala-se tanto em mundo conectado, Wi-Fi e 5G, roteadores,  repetidores de sinal, enfim tudo que pode nos aproximar de uma melhor e mais qualificada conectividade  no mundo digital.

Há um estreito paralelo em relação ao que conhecemos e como funciona o mundo digital e como isto pode nos ajudar a compreender nossa relação ou conectividade com nossos ambientes.

Como seriam estas nossas conexões importantes e valiosas com o ambiente para termos mais qualidade de vida e níveis ótimos de saúde?

Digamos que o “sinal” que captamos é energia, mas de que tipo?

A energia do sol, vale ser destacada pois sua luz tem o poder de equilibrar nosso organismo pois além dos nossos olhos e glândulas que tem o poder de captar a luz, temos também células captoras de luz, especialmente na palma das mãos e sola dos pés, são as chamadas lâminas lúcidas que são como as placas fotovoltaicas que captam a luz solar e transformam-na em energia para acender lâmpadas.

Veja que somente neste pequeno detalhe da nossa fisiologia visualizamos a importância de nos expormos a luz e estarmos harmonizados com a natureza, pois se temos captores, então eles cumprem uma função importante no nosso organismo.Por outro lado podemos estar saturados de energia eletromagnética do WI-Fi, ou Wireless-Fidelity que é uma tecnologia de comunicação sem uso de fios e cabos e sim pela transmissão de ondas. Vimos no artigo Casa Saudável [parte 3], Geopatia e eletromagnetismo, que a energia pode ser deletéria ou negativa para nosso organismo e também a importância da luz em Casa Saudável [parte 7] Iluminação e sua interferência em nosso ciclo circadiano.

Como seres vivo, somos sensíveis ao conjunto de informações ou inputs que vem do ambiente.

A Web das plantas, você sabia que ela existe?

Sim, as árvores e seres vegetais nas florestas são todos  interligados a uma WEB, chamada de micorriza, ou uma rede de fungos no solo, que faz uma “manutenção” nas necessidades de cada ente vegetal, dando a eles uma atividade própria e uma linguagem particular.

Há uma rica troca de informação que garante a preservação e continuidade daquele sistema.

Temos na Biofilia uma ótima compreensão para esta interação pois ela descreve a necessidade de conexão entre espécies, aqui vale lembrar que há uma variedade infinita, se olharmos os biomas que são as grandes comunidades de espécies, sua adaptação e estabilidade em determinado local. Veremos que há uma cadeia de interdependência e não só por este exemplo, podemos ainda citar a microbiota, que pertence ao universo dos micro-organismos e que são fundamentais para a manutenção da vida, inclusive da nossa.

E é com essa conexão  ou a nossa parte na natureza, que este é um capitulo que vale muito ser observado a fundo porque somos parte integrante deste conjunto chamado natureza e nos nutrimos dela em muitos níveis, não só no nível alimentar, mas na nossa interação com o solo (grounding) onde literalmente trocamos partículas subatômicas e nos aterramos, tornando nosso organismo eletricamente estável, quando vemos paisagens com muito verde captamos sua energia de vida e estabilidade, dentre tantas outras interações.

“Penso, logo existo”, mas o que devo fazer para existir com mais qualidade?

Vale lembrar que por sermos uma espécie bem definida pelo “Penso, logo existo” a célebre frase de René Descartes no discurso sobre o método, temos logo uma reação de superioridade e distanciamento, pois nos colocamos em uma situação acima do mundo natural.

Vamos pensar nesta idéia de existência, colocamos que muitas vezes nos sentimos dissociados da natureza, aquela que nos da base para um veículo material, biológico e vivo: o nosso corpo, que nos sustenta com base nos alimentos, através dos minerais, pois se não fosse por eles não estaríamos aqui, porque são deles que as plantas e animais se nutrem e nos nutrimos deles, usamos-los para nossa manutenção diária e constante para a renovação celular.

Vamos fazer uma rememoração?

Por isso nos artigos da Casa Saudável [parte 2], iniciei com Biofilia, pela necessidade que temos de nos reencontrar com nossas raizes naturais, sobretudo pela delicadeza do equilíbrio físico do nosso corpo.

Veja que a abordagem foi em primeiro lugar, do nosso pertencimento ao meio natural, depois do reconhecimento de como espécie biológica temos que cuidar do nosso meio, pois há substâncias nocivas ao nosso funcionamento, em Casa Saudável [parte 2]. E em modos de habitar não coerentes com a idéia de níveis ótimos de saúde e bem-estar. Indo além, falei de como situarmos os móveis em locais mais seguros e propícios, Casa Saudável [parte 3] Geopatia e eletromagnetismo.

A importância de conhecer algo que veio de milênios atrás e continua vigente, como é o caso do Feng-Shui e Geometria Sagrada, em Casa Saudável, [parte 4] e Casa Saudável [parte 5] para que possamos ver além da aparência e poder realmente dar conteúdo as ações de mudança no ambiente para de fato elevar seus níveis de conforto, adaptabilidade e melhorar os resultados deles em nós mesmos, pois este é o objetivo.

A importância de reconhecermos o poder da cor sobre nós e como a percebemos, está detalhado no Casa Saudável [parte 6], pois podemos tirar proveito da comunicação direta que ela estabelece com as nossas emoções.

E no Casa Saudável [parte 7] Iluminação, falei sobre o risco que é não saber lidar com a temperatura de cor da luz para nossa saúde e bem-estar.

Finalmente no Casa Saudável [parte 8], falei sobre o som e de como ele interfere no nosso dia e de como tirar partido positivo desta interferência.

Há neste roteiro de Casa Saudável em 8 partes, como acessar níveis melhores de saúde , conforto e sobretudo poder obter o que há de melhor com os seus ambientes.


As 8 partes da série Casa Saudável  dão uma boa idéia de como viver com qualidade, porém há muito mais

Este conhecimento é fruto de muita pesquisa e estudo, interação com projetos na prática e que você está recebendo de forma prática e fácil, por isto fico feliz!

Neste momento reflito sobre a importância de um bom projeto e de como ele pode ser um ótimo aliado para melhores condições de habitar, além destas 8 partes que foram abordadas temos um universo de conceitos, informações e relacionamento de idéias que são abordadas no projeto.

Ao reformar ou construir, você deve fazer a opção também, buscando um trabalho de excelência em projeto e materialização ou construção e ainda indo muito além, pois é necessário levarmos em conta o seu universo e toda a vinculação entre você e seu ambiente, respeitando e valorizando esta interação.

Em outra ocasião vou explorar este tema muito mais profundamente pois ele merece dada a sua riqueza e profundidade e também pelos benefícios que proporciona.

Espero compartilhar e despertar o olhar amoroso para o ambiente que habitamos, em você pois ele faz partes de nossa jornada e deve ser parceiro para nos ajudar a evoluir e sermos mais felizes e saudáveis.

Quero agradecer sua presença por aqui e deixar o espaço para suas perguntas e comentários.

Estou muito grata por poder passar estes conhecimentos e difundir idéias boas e que possam contribuir para uma rotina melhor para todos e tornar sua casa ou ambiente de trabalho em um ambiente mais saudável!

Beijos

Maite Orsi

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