Casa Saudável [Parte 6]   O poder das cores: como elas podem nos equilibrar e aumentar nosso bem-estar?

Quanto vale a sua saúde e bem estar,? Você já se perguntou sobre isso?

Isso é bem abordado atualmente, desde alimentação, exercícios, meditação e mindfulness, probióticos e tudo que podemos usar para cuidar no nosso corpo. Tem também alguns profissionais médicos, nutricionistas e nutrólogos, preparadores físicos que nos dão verdadeiras aulas de conhecimentos muito atualizados e revogam mitos e crenças que se difundiram. Porém, isso às vezes não é suficiente para os níveis ótimos de saúde atuais.

Por isso, é muito oportuno dizer que a saúde e bem estar vão além do nosso corpo. Temos que considerar a influência dos nossos ambientes também. Fazemos parte de um ambiente, de um meio, é o espaço em que convivemos, habitamos, seja nossa casa ou espaço de trabalho.

Separe um tempinho, pois temos novamente conhecimentos valiosas para você ter uma vida mais harmoniosa e feliz. Vale lembrar que o bem estar e saúde é o ponto fundamental para descansarmos corretamente, trabalharmos eficientemente, sermos criativos, aproveitar com plenitude o nosso aqui e agora.

Nosso Corpo e o ambiente

Fala-se muito sobre a microbiota nos nossos intestinos e seu inegável e importante papel na nossa saúde, preocupamos-nos em ter uma alimentação saudável, falamos muito sobre suplementos vitamínicos e como nos suprir com vitaminas e minerai.

Quando algo não está bem em nosso corpo, adoecemos, nos sentimos fracos e em desequilíbrio. Com nosso ambiente apresentando falhas, acontece a mesma coisa. Sofremos as consequências em nosso organismo.

Por isso, é importante chamar a atenção para o nosso ambiente e a importância dele no nosso bem estar e saúde. E as cores são nosso foco: elas chegam até nossos olhos como impulsos elétricos e vão até o hipotálamo no nosso cérebro. O hipotálamo também coordena funções como sono e padrão de comportamento, apetite, metabolismo e temperatura.

O que a cor tem a ver com a Casa Saudável?

Para entender o conceito de Casa Saudável, leia os artigos já publicados dessa série aqui n o blog. Já falamos sobre biofilia, eletromagnetismo e geopatia, COV´s, Feng Shui e Geometria Sagrada.

E sobre as cores, um ponto importante: somos seres predominantemente visuais e a cor entra no nosso sistema nervoso sem pedir licença, por isso também devemos saber sobre como tudo isso acontece.

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