Você não pode ignorar estas dicas simples que vão elevar a sua qualidade de vida
Uma noite mal dormida, ansiedade, desconforto, dificuldade de concentração podem estar relacionados com a falta de saúde em habitar uma casa saudável.
Saúde da habitação ou casa saudável é um conjunto de fatores mensuráveis que deixam o ambiente onde você passa grande parte do tempo ou doente, indiferente ou pode ser um grande aliado do seu bem estar e saúde.
E é claro que você já matou a primeira charada: quanto mais saudável seu ambiente, melhor para você que convive e se nutre dele.
Nessa artigo, precisei dividi-lo em partes para ficar mais preciso em todas os detalhes sobre este tema tão fascinante, vamos olhar o que pode ser feito para que o ambiente – seja da sua casa e do seu escritório – possa contribuir para a sua qualidade de vida, saúde e bem estar.
Mas, como isso é possível? Você pode estar se perguntando.
A chave de tudo isso está na interação que estabelecemos com o nosso ambiente de muitos modos possíveis.