[Parte 2] Casa Saudável – o que é e porque a Biofilia e COV’s são importantes

Harmonizado com piso, parede e cores, este vaso trouxe vida ao ambiente.

Entenda o que é biofilia e COV’s e de como você pode melhorar sua rotina e sua saúde através do ambiente que habita.

Depois de uma visão geral na parte 1 do artigo publicado anteriormente na série Casa Saudável, fizemos uma lista com sete itens para viver com mais qualidade. Eles podem deixar nossa casa mais saudável e por tabela, nossa saúde melhora exponencialmente.

Agora, vamos falar um pouco mais sobre Biofilia e COV’s. Entenda os impactos de cada um e como podemos melhorar nossa relação com o ambiente em que habitamos e incrementar o que é positivo ou minimizar o que é negativo.

Afinal, o que é Biofilia

De um modo livre, podemos definir Biofilia como expressão de amor à vida, à natureza como um todo, incluindo a nossa natureza ou nosso corpo.

Falar sobre amor à natureza é uma tarefa fácil se olharmos intimamente as experiências que tivemos quando criança. Ao deitarmos na grama do quintal para olhar as estrelas e sentir a imensidão nos abraçando, a sensação prazerosa ao pisar com os pés descalços no solo ou na grama, desfrutar do sabor da fruta madura recém-colhida ou mesmo contemplar a flor que nos detém pela sua beleza ao longo do caminho. Tudo isso são ações de Biofilia.

Já no livro Biofilia, Edward O. Wilson, respeitado biólogo americano, enfatiza o vínculo que temos com esse planeta e todas as formas de vida presentes. Ele diz que este vínculo está gravado no nosso DNA e se manifesta na troca de energia que nos equilibra, que nos recarrega de energia. Portanto, o sistema da vida tem um mecanismo maravilhosamente calibrado para funcionar, reparar, equilibrar e harmonizar, desde que saibamos como fazer.

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